po kolei

[...] w stosunku do tego co autor pisze, w związku z tym też wydaje mi się, że robię to źle :/ Z G już lepiej, szczególnie pierwsza seria wyszła super, potem było trudniej, z kolei chyba trochę przesadziłem w drugą stronę, tak jak ostatnio strasznie się męczyłem żeby się tylko poderwać, tak teraz ledwo się unosiłem. H w miarę okej, ale muszę [...]

najlepsze to było jak jeden chciał słomkę, a ja za ch... nie wiedziałam co to jest... nie wiedziałam, jak jest słomka po niemiecku... i mu pokazuje wszystko po kolei :-D

[...] zł. To był taki sam rabunek, jak włamanie do mieszkania. Kazałbym strzelać do takich rabusiów.". Korwin najpierw przyrównał strajkujących górników do rabusiów, a do tych z kolei kazałby strzelać. Dla mnie w tej wypowiedzi jest wszystko jasne. I to jest normalne. Nie powiedziałby że kazałby strzelać do górników, tylko do górników-rabusiów, [...]

[...] zł. To był taki sam rabunek, jak włamanie do mieszkania. Kazałbym strzelać do takich rabusiów.". Korwin najpierw przyrównał strajkujących górników do rabusiów, a do tych z kolei kazałby strzelać. Dla mnie w tej wypowiedzi jest wszystko jasne. I następne tłumaczenia się Januszka, że dla niego górnik to osoba pracująca na dole, są po prostu [...]

[...] ogólnie jest problem z tym ćwiczeniem bo poręcze które były wmontowane w ścianę się zepsuły i trzeba to robić na maszynie, która ma nieregulowany rozstaw poręczy, który z kolei jest dla mnie za szeroki...) Dalszy trening tricepsa odpusciłem bo na prawdę mocno czułem już ten mięsień. Komentarz Dzisiaj wrociły mi już siły witalne co widać po [...]

[...] wydzielania kortyzolu . Niemniej jednak warto mieć na uwadze, że w przypadku metod IF okresy głodzenia są cyklicznie powtarzane, a nie wprowadzane jednokrotnie. Z kolei okresy konsumpcji niekoniecznie muszą całkowicie „resetować” sygnały związane z powtarzanymi okresowo głodówkami. W związku z czym część ekspertów nie poleca tego typu [...]

[...] czekoladzie, korzystnie wpływają na wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej czy na wzrost metabolizmu. Epikatechina występująca w dużej ilości w kakao i gorzkiej czekoladzie z kolei dobrze wpływa na właściwe ukrwienie mózgu, poprawiają pamięć krótkoterminową i krążenie krwi. Skutecznie obniżają ciśnienie tętnicze. Kakaowiec, z którego prawdziwa [...]

[...] powtórzeniach załamanie 4. ok, ostatnia seria bardzo ciężko 5. ok, nie dałam rady dokończyć ale lubię, bedę starała się o progres 6a. jakby ciężej niż ostatnio 6b. a tutaj z kolei jakby łatwiej Ogólnie jestem z siebie dumna bo strasznie nie po drodze było mi dzisiaj z treningiem. Najgorzej zacząć a potem już jest dobrze. Dawno nie było żarcia, [...]

[...] a że nie odwykłam od takiego żarełka to noc i cały dzień w stanie agonalnym, dlatego miska z 14-04 niedojedzona. Może się nauczę żeby nie cheatować jedząc wszystko po kolei.. Nadal w oczekiwaniu na @ rolki 1h -nie wiem ale nie wiem ile km, Trening B. 1. Martwy ciąg Sumo 35x10 55x4 ( źle obliczyłam ciężar i padł mi chwyt ) 45x 10 [...]

[...] ze o niczym nie zapomnialem. I teraz kilka pytan: 1. Push Press zamiast Zolnierskiego czy warto ? Jesli tak to w jakim zakresie powtorzen, serii, i ktore cwiczenie z kolei ? 2. W Piatek jest opcja zeby zamiast Bicepsa Hantlami dac podciaganie wasko podchwytem w wersjii na biceps. Warto ? Tylko wiadomo byloby to juz 3 podciaganie tego dnia [...]

[...] zastanawiałam się jak to pokopiować :-D Może to głupie się przyznać,ale ja zanim dziennik założyłam to długi czas czytałam dzienniki i szczególnie z tych starych robiłam notatki:-D Mam w zeszycie zapisane po kolei jak dziewczyny przechodziły cykle,jakie zalecenia trening i dieta:-D Ale to i tak nie zastąpi porady bieżącej i do danej sytuacji...

[...] szybko uczy nawykow :) Duze wioselka oporowe - zaleca sie gdy swobodnie plywasz dluzsze odcinki, 200, 400 metrow. One sluza do pracy nad sila. Na obrazkach dla Ciebie po kolei male wioselka do naki chwytu wody, duze wioselka oporowe i moj faworyt, potezne wiosla o ogromnym oporze w wodzie wymuszajace chwyt i prawidlowa prace nadgarstka. [...]

[...] od czego Internet? :-) --- Wczoraj zdechłem. Na serio rozważałem odwołanie cyrku z maratonem. Dosłownie walka o życie. W połowie przegrana. Nie wiem co było przyczyną. Po kolei. Fajnie się czułem. Wypoczęty, żadnego strzykania w kolanach - nic. W sobotę. W niedzielę wstałem lekko poddenerwowany i jakiś dziwny. Eksperymentalne śniadanie. 15 g [...]

rób po kolei 1,2.3,i znowu 1,2,3

po kolei poustawaisz wszystko..przeciez egzamin niedługo...potem sie skupisz na płodności...i pójdzie....

Witam wszystkich bardzo serdecznie. Mam kilka pytań odnośnie wyboru rodzaju treningu ale może po kolei. Na siłownie chodzę 4-5 razy w tygodniu. Mój trening wygląda mniej więcej pon- klatka i brzuch, wt- biceps, triceps, śr. nogi, pt-barki, sob- plecy plus do tego spacer na bieżni 30 min. przynajmniej 2 razy w tygodniu. Każde ćwiczenia zaczynam [...]

[...] do +/- 50 m, jaki dystans ma konkretne okrążenie w parku. Endomondo najpierw twierdziło, że z parku do domu mam 150 metrów, czyli pomyliło się jakieś... 10 razy. Potem z kolei, że okrążenie w parku ma 700 m, a ma - 900 m. Być może nie pomagało mu schowanie telefonu do bluzy i dlatego GPS się pogubił solidnie. Nie robiłam więc screena, bo [...]

[...] to... nie wiem. 160mcg, doszedlem do takiej dawki po tygodniu po przejsciu z malaya.. na malayu trzeslo az za bardzo, jak po dopalaczach, takie niepewne bicie serca. po foxie z kolei rece nawet nie drgaly nic, jakbym lykal slodzik. bez sensu totalnie.. jeden z dosypami drugi niedzialajacy a pomyslec ze kiedys fox mial zaj**isty poziom

[...] niespotykanych rzeczy na siłowni w koszu na śmieci to ja spotkałem tylko buty, strzykawki i puste flakony/opakowania po towarze (po co robić strzały w szatni? xD) U mnie z kolei śmieją się raczej z tych, co jedzą od razu po treningu :D ale u mnie też średnia BF to 20% nie patrząc na chudzielców i sezonowców :D Ja mam takie pytanie odnośnie [...]

mozna w jakims poscie wpisywac po kolei nicki